Бути молодою матусею і при цьому підтримувати себе в прекрасній формі - це не мрія, а реальність!
Дівчата завжди хочуть виглядати красиво. Особливо це прагнення переслідує тих, хто тільки що пройшов через пологи і знайшов прекрасного малюка. Щоб приділити 1 годину в день фітнесу, не потрібно планувати, з ким залишити крихітку, а можна прийти в Smile і тренуватися разом з карапузом!
Виконувати комплекс досить простих, але при цьому не менш ефективних вправ можна через 6 тижнів після завершення вагітності. При цьому необхідний дозвіл від лікаря. Максимально комфортно займатися фітнесом з новонародженим можна, коли він досяг 3 місяців і навчився впевнено тримати голівку.
Фітнес в компанії з крихіткою дозволить кожній матусі не тільки підтягти своє тіло, але й захоплююче пограти зі своєю крихіткою. Потрібно пам'ятати: щоб досягти результатів, слід виконувати таку зарядку систематично і не пропускати тренувань.
Фітнес разом з дитиною - це корисне і цікаве заняття для двох!
Написати директору
